2017年９月練習

暑い夏も終わりに近づき、体を動かすのに心地よい季節になってきましたね。

メンバーも増え、活気のあるクラスとなっています！

練習では体幹トレーニングを積極的に取り入れています。

ぶれない体はバスケットだけでなく、様々なスポーツにおいても大切です。

ぜひ練習だけでなく、自宅でも続けてみてください！